История Йоги
История йоги длинна и погружена в традиции. Вопреки какому могут верить некоторые люди, йога не была развита как самый новый способ сократить так, они могли вписаться в меньший размер штанов.
История йоги возвращается 5 000 лет. Это произошло в Индии, и в первый раз, когда йога слова была найдена в письменной форме, был в Буровой установке Vada, один из священных текстов, используемых священниками Vedic. Йога - средство достижения духовного просвещения.
Первоначально, методы йоги были переданы от учителя студенту через слово рта. Эти методы никогда не записывались, пока индийский мудрец Patanjali не записал систематический метод йоги в Сутрах Йоги. Patanjali, как полагают, является отцом йоги.
Согласно Patanjali, есть восемь членов йоги, которые приводят к окончательной цели просвещения.
Yama - воздержание от насилия, кражи, жажды, жадности
Niyam - развивающаяся преданность, чистота, усердие, удовлетворенность, дисциплина
Pranayama - управление дыханием
Pratyahara - движение внутреннего и уходящего внимания от внешнего мира
Dharana - концентрация
Dhyana - размышление
Samadhi - сливающийся с универсальным сознанием
Свами Vivekananda добавил к истории йоги, принося это в Америку. В 1893, он обратился к Парламенту Мировых Религий и обсудил путь йоги. В результате его речи это быстро начало цвести как практика во многих областях страны. Йога с тех пор получила главную популярность в Соединенных Штатах и много различных стилей, включая Hatha, Bikram, и Iyengar, осуществлены миллионами людей.
Знание истории йоги может помочь Вам, практику, понять богатство, которое это должно предложить. Больше чем только средство того, чтобы быть пригодным и аккуратным, йога может помочь Вам жить здоровая, целая, и уполномоченная жизнь.
