Йога


Популярные статьи:



Девять Вещей Вы Должны Знать О Йоге для Детей

Вот некоторые руководящие принципы и реалистические ожидания родителей, которые рассматривают Йогу для их детей. Для Вашего ребенка Йога намного больше чем класс пригодности ребенка. Точно так же как взрослые - дети нуждаются во времени, чтобы учиться иметь дело с ежедневными давлениями жизни, также.

Удостоверьтесь, что Ваш ребенок начинает с легких положений, и быть терпеливым с продвижением Вашего ребенка. Некоторые дети новичка могут часто быть более гибкими чем передовые взрослые практики Йоги, но они не знают свои собственные ограничения.

Обнаружьте реальные страсти своего ребенка. Когда Ваш ребенок хочет пойти в класс Йоги, намного лучше чем, что Вы хотите для своего ребенка. Нельзя сказать, что Вы должны избежать руководства. Однако, не желательно выдвинуть ребенка в класс Йоги, если Ваш ребенок не наслаждается этим - независимо от того, как популярная Йога может быть. Все дети различны, и что хорошо для одного из Ваших детей, возможно, не соглашается с другим.

Поощрите своего ребенка видеть более глубокие льготы Йоги: Изучение жить в течение момента, и понимания существующей ситуации, вместо того, чтобы сосредоточиться на желаниях, они - встроенные умственные активы практики Йоги. Расширенные навыки концентрации - другая выгода, которая приведет к улучшенной академической работе.

Ищите компетентного преподавателя Йоги, у которого есть опыт в обучающих детях. Удостоверьтесь, что у преподавателя Йоги ребенка есть адекватный опыт.

Наблюдайте свою детскую практику, с его или её, учителем Йоги, и удостоверьтесь, что Вы удобны с окружающей средой, политикой, и руководящими принципами безопасности. Правила и политика дисциплины обычно находятся в месте так, чтобы каждый ребенок мог изучить Йогу и вытащить наиболее из их опыта.

Для безопасности Вашего ребенка дома: Родители, которые не знакомы с Йогой, не должны позволить своим детям Йоги новичка практиковать что-нибудь вне методов новичка, без компетентного одобрения преподавателя Йоги. Как только преподаватель Йоги Вашего ребенка дает одобрение домашней практики, Вы прекрасны. Этот запас прочности должен поощрить родителей изучать Йогу, практику с их детьми, и жить здоровой жизнью.

Класс Йоги меньшего ребенка фактически лучше чем больший. Это гарантирует, что преподаватель Йоги Вашего ребенка может обратить близкое внимание на каждого студента во время сессии практики.

Цена не должна быть главным фактором в выборе учителя Йоги Вашего ребенка. Вы выбрали бы самого дешевого дантиста, одежду, или автомобиль? Очень часто, Вы получаете то, за что Вы платите.

Наконец, с устойчивой практикой, Вы должны ожидать видеть, что Ваш ребенок постепенно получает чувство собственного достоинства, подчеркивает, что инструменты управления, сам дисциплина, увеличили академическую работу, и улучшили спортивные навыки.

Пол Jerard, совладелец и директор обучения учителя Йоги в: Центр Хорошего здоровья Ауры в, Северное провидение, RI. Он был гарантированным Основным учителем Йоги с 1995. Он преподает Йогу, военные искусства, и пригодность детям, взрослым, и старшим в большей области провидения. Недавно он написал: Действительно ли управление - Бизнес Йоги прямо для Вас? Для студентов Йоги, которые могут рассматривать новую карьеру как учитель Йоги.

Похожие записи